Nieuw binnen De Duinkikkers: Leer nu duiken!

De Duinkikkers en PersonalDiveCoach (PDC) zijn een samenwerking aangegaan waardoor we al onze leden vanaf 16 jaar duiklessen aan kunnen bieden. Onder leiding van gecertificeerde instructeurs kunnen jullie als eerste kennismaken met het duiken. Deze kennismaking begint met een korte uitleg, waarna je begeleid door een instructeur of divemaster onder water kennismaakt met ademen met perslucht(*1). Het zwemmen onder water is anders dan je gewend bent en is vooral gericht op ontspanning om zo min mogelijk lucht te gebruiken. Tijdens de kennismakingsduik ga je ook al proberen om gewichtloos te zweven in het water.

Deze kennismakingsduiken zullen in 2019 gevolgd worden door het aanbieden van een volledig pakket zwembadduiken volgens het PADI-opleidingssysteem voor iedereen die meer wil leren en voor leden die al een duikbrevet hebben en hun vaardigheden willen opfrissen. Voor wie wil, zal het uiteindelijk mogelijk zijn om een volwaardig duikbrevet te halen. Over deze vervolgactiviteiten informeren wij jullie op een later moment.

Activiteit: Kennismaken met duiken
Waar: Sportboulevard De Engh
Wanneer: Zaterdag 17 november(*2)

Tijdsplanning:
*10.00-10.30: binnenlopen, formulieren afhandelen en omkleden
*10.30-11.00: briefing, uitleg van do’s en don’ts
*11.00-13.15: duiken in het zwembad onder leiding van een instructeur, waarbij je minimaal 30 minuten in het zwembad duikt en de rest van de tijd kunt snorkelen of zwemmen.

Kosten: €20,- (leden) en €40,- (niet-leden). Bij meer aanmeldingen dan de beschikbare 10 plekken, gaan leden voor.
Aanmelden: inschrijvingen@duinkikkers.nl.
Na je aanmelding ontvang je een bevestiging met nadere toelichting en aanvullende informatie.

—————————————-
(*1)Voor het ademen met perslucht dien je een normale, goede gezondheid te hebben. In geval van twijfel is een doktersverklaring nodig. Voor deelnemers jonger dan 18 jaar moet een ouder/voogd akkoord zijn. Voor beide onderwerpen ontvang je bij de aanmeldingsbevestiging nadere informatie.
(*2)Bij voldoende animo wordt een tweede ochtend georganiseerd.

Brons voor Angela Whitney op NJK lange afstanden!

Afgelopen zaterdag heeft Angela Whitney verrassend brons gepakt op de NJK lange afstanden (zie foto). In het Sloterparkbad in Amsterdam leek de jonge zwemster van De Duinkikkers lang op weg naar de vierde plaats, maar op het moment dat de prijzen verdeeld werden mocht ze toch plaatsnemen op het laagste schavot van het podium. Een uitstekend opgebouwde 800 meter vrije slag, waarmee ze ook een nieuw clubrecord op haar naam schreef, was daar de oorzaak van.

Brons Angela

Het was niet het enige succes van Whitney in het afgelopen weekend. Een dag later zwom ze namelijk alweer een volgende limiettijd, waarmee ze opnieuw deelname aan het NJJK afdwong. In december mag ze nu al voor zeven afstanden op het startblok klimmen tijdens deze nationale titelstrijd.

Ook voor Tess Bemer en Femke Doorenbos was het een mooi weekend. Doorenbos zwom tijdens de limietwedstrijd in Amerena haar eigen clubrecord op de 400 meter vrije slag aan flarden, tevens goed genoeg voor haar vierde limiet voor de NJJK. Bemer zwom haar tweede limiet; op de 100 meter vrije slag zwom ze sneller dan ooit te voren. Die limiet geeft tevens het recht om te starten op de 200 meter vrije slag, waardoor het trio nu 14 starttickets op zak heeft.

Voor Bemer was het een dag eerder ook al raak. Tijdens de Soester Kikkersprint, waar 177 zwemmers van 16 verenigingen aan deelnamen, zwom Bemer al een clubrecord op de 100 meter wisselslag. Daarnaast werden er in eigen huis niet minder dan 55 persoonlijke records op de klokken gezet, waarbij Eva Ophorst en Youri Voet met ieder vier tijdsverbeteringen de uitblinkers waren. Lucas Bemer, Anne Blankestein, Jacinthe van Ebbenhorst Tengbergen, Emma Keuning, Koen van Leeuwenkamp, Gerbert Mollenhorst, Kevin Roest, Luuk Roskam, Emma Schalken en Nynke Voerman zwommen ieder driemaal een PR.

Grote Clubactie: Al loten Gekocht? / Inleveren boekjes

Een paar weken geleden zijn er tijdens de trainingen weer de boekjes voor de grote clubactie uitgedeeld.

Vorig jaar wisten we met de grote clubactie ruim €1.000,– op te halen. Geld wat hard nodig is om zwemmen- en Waterpolo bij de Duinkikkers betaalbaar te houden.

Wij hopen/ verwachten dan ook dat ook dit jaar weer iedereen zijn best gedaan heeft om zoveel mogelijk loten te verkopen.

Aan alle loten verkopers, het verzoek om z.s.m de verkochte loten (boekjes) weer in te leveren bij je trainer. Graag zouden wij deze uiterlijk 1 november weer terug ontvangen.

Nog geen loten gekocht, de loten verkoper gemist, Nog geen tijd gehad voor familiebezoek ver weg. Loten kopen kan ook online: Online loten verkoop.

Wil je dat de online loten verkoop meedoet voor je persoonlijke lotenverkoop. Stuur dan even een mailtje naar jeugdcommissie@duinkikkers.nl dan zetten we de online verkochte loten op jouw naam zodat deze meedingen naar de prijzen voor de meest verkochte loten.

Duinkikkers koploper na eerste competitieronde!!

Vorig seizoen mocht de zwemploeg van De Duinkikkers lang meedingen naar de titel in de zwemcompetitie, om daarmee promotie naar de landelijke C-klasse af te dwingen. In het slot van het competitieseizoen grepen de Soesters echter net mis. Slechts twaalf seconden kwam men toen te kort voor een kampioensfeestje.

IMG_0029
Zwemploeg De Duinkikkers, in de nieuwe sponsorkleding!!

Afgelopen zaterdag stond in de eigen thuishaven de eerste competitieronde op het programma. De thuisploeg straalde vastberadenheid uit om eenzelfde scenario als vorig seizoen te allen tijde te voorkomen. De doelstelling ‘eindigen in de middenmoot’ was vooraf een realistische doelstelling, gezien de wijzigingen in de bepalingen die niet in het voordeel van de Soester zwemploeg was. Met de liefst 54 nieuwe persoonlijke records en tien afstandszeges liet de ploeg echter merken dat er in Soest maar weinig te halen viel voor de concurrentie. Daarnaast tekende Femke Doorenbos voor een nieuw clubrecord op de 200 meter vrije slag, die ze van Stephanie Epskamp wist af te snoepen. Haar tijd van 2.14.36 was daarnaast voldoende om ook op deze afstand plaatsing voor de NJJK af te dwingen. Alsof dit nog niet voldoende was zwommen vier estafetteteams de staande clubrecords aan flarden.

De zwemmers lieten niets aan het toeval over; er was nauwelijks een diskwalificatie te bespeuren. Toegegeven; eenmaal mocht de ploeg de scheidsrechter bedanken, die in de week van de scheidsrechter een mogelijke diskwalificatie toch goedkeurde. Het geluk was aan de zijde van de Soesters en dat mocht ook wel een keer. Het brengt de Soesters aan kop van de competitie, wat ze direct winterkampioen maakt. De volgende ronde van de competitie wordt namelijk pas na de winterstop gezwommen. De Aalscholver uit Almere (19 seconden achterstand) lijkt de grootste uitdager, terwijl De Otters Het Gooi na de eerste ronde al 149 seconden moet toegeven.

20 Jaar Hooft

Beste Duinkikkers,

 

Sinds 1998 geef ik training binnen onze vereniging. Omdat dit 20 gelukkige jaren zijn geweest, waarin ik (oud) leden
veel heb mogen leren, wil ik ieder lid trakteren met een clinic.

In de afgelopen 20 jaar heb ik geleerd wat mijn sterke kanten zijn als trainer. Dit zullen dan ook de speerpunten zijn
voor de clinics en zijn hieronder toegelicht:

Waterpolo clinic Zwem clinic
Donderdag 18 oktober 18:00 – 19:30 uur Zaterdag 20 oktober 11:00 – 13:15 uur
  • Hoe haal je het beste uit je team en wat is jouw aandeel hierbij als speler.
  • Fysieke kant van waterpolo: Hoe kan ik krachtig aanwezig zijn in mijn wedstrijden zonder gemeen te zijn/worden?
  • Trainers aandacht: Hoe haal je het beste uit je team en wat is jouw aandeel hierbij als trainer/coach.
  • Schoolslag: De kunst van het NIET zwemmen
  • Schoolslag schaarslag en hoe kom ik ervan af
  • Trainers aandacht: verschil tussen het golfje en de zaagtand (de kijk op schoolslag vanaf de kant)


Alle clinics zijn open voor iedereen.

               Graag voor woensdag 17 oktober opgeven welk deel van welke clinic(s) je wil doen. Opgeven kan bij:

Waterpolo bij Luuk: waterpolo@duinkikkers.nl

Zwemmen bij Sven: inschrijvingen@duinkikkers.nl

Afhankelijk van de drukte kunnen de clinics in groepen verdeeld worden met een deel van de tijd.

 

Hopelijk tot bij één van de clinics!


Met vriendelijke groet,

Remko Hooft

IMG_8132
Remko op kamp (2017)